3-letni syn w wyjechał do sanatorium. Dziadkowie zadowoleni , ja też. Wieczór spędzę inaczej niż zazwyczaj, podobnie jak klocki lego, które będą leżeć w kącie, a książki pokryje mała warstwa kurzu.

Jak spędzić wieczór? Pójdę z żoną do kina. Ostatni raz byliśmy dawno temu. Szybko sprawdziłem repertuar o godzinie 18.30 ma być „Harry Potter i Insygnia Śmierci: część I”. Pójdziemy, sprawdzimy czy ekranizacja jest zgodna, chociaż w połowie z książką.

Radek stoi obok półki z książkami. Jego wzrost powala ogarnąć 2 dwie półki, pierwszą i drugą. regał ma pięć półek . Podnosi głowę do góry, ogląda książki powyżej jego głowy, jednocześnie paluszkiem wskazującym stuka w bródkę. Mam wrażenie, że zastanawia się co przeczytać. Przechodzi do drugiego regału i nadal jest skupiony na wpatrywaniu i zastanawianiu się. Cofa się. Patrzy na wszystko z dalszej perspektywy.

Zastanawiam się czy ja robię tak samo, gdy wybieram książkę dla siebie. Gdy w przyszłości będę szukać książki zwrócę uwagę, czy też stukam palcami w brodę, chodzę od półki do półki, patrzę na półkę z perspektywy.

Patrzysz na świat z własnej perspektywy, w takim przypadku trudno mówić o obiektywnej rzeczywistości.
Wszystko oceniasz według własnego systemu wartości. Myślisz, problemem są inni ludzie, ale tak nie jest.

Można warto przez chwilę się zastanowić, co możemy zrobić dzisiaj i nie tylko dzisiaj, całkiem gratis, dla drugiej osoby.

Gniew jest to wzburzenie emocjonalne o bardzo negatywnym nastawieniu. Przyczyną gniewu są czynniki zewnętrzne, wywołane przez drugą osobą, zdarzenie losowe.
W takiej sytuacji najczęściej reagujemy krzykiem, niezadowoleniem, agresją. Na naszej twarzy wita kolor cegły, wewnątrz jesteśmy jak wrząca woda.

- Tato, czy moje marzenia są ważne?
- Bardzo ważne.
- Dlaczego?
- Twoje marzenie to Ty w przyszłości. To sposób, w jaki patrzysz na świat, w którym widzisz możliwości, to sposób, w jaki patrzysz na siebie, jak wykorzystujesz możliwości to sposób podejmowania decyzji, to sposób bycia sobą by zbliżyć się – po chwili zastanowienia – do bycia sobą.

Mój idealny dzień pracy 02.11.2099 (poniedziałek):
05.00 Pobudka
05.00 – 05.30 Gimnastyka poranna
05.30 – 07.00 Czas dla siebie
07.00 – 07.30 Śniadanie
07.30 – 09.30 Pisanie
09.30 – 10.30 Praca w ogrodzie

Trudne zadanie lub nieprzyjemna praca wśród codziennych obowiązków sprawia nam wiele problemów. To, co jest dla nas nieprzyjemne lub trudne odkładamy. Może to być napisanie listu, postu, umówienie spotkania przez telefon.

Odsuwamy od siebie nieprzyjemne zadanie mówiąc „Zrobię to później.” „Teraz nie mam czasu” i robię coś innego „Nie mam teraz wolnego czasu”„Muszę chwilkę odpocząć”. Bez względu na to ile umysł podsunie wymówek, to i tak dalej będziesz odpowiadać za to, co zrobisz ze swoim zadaniem.

Mimo obaw pracuję nad swoimi lękami. Wiem, że nigdy nie będę doskonałym człowiekiem, jednak dążę do określonej granicy, która nazywa się perfekcją. Pracuję nad sobą konsekwentnie, codziennie wykonuję małe kroczki, które zbliżają mnie do zamierzonego celu. Pracuję z zaangażowaniem by dotrzeć do kręgu moich zainteresowań, obszaru mojej doskonałości.

Obecnie jestem niewolnikiem nawyków, które decydują o tym, jaki jestem.

Nie mamy wpływu na otaczającą nas rzeczywistość. Jest to przekonanie, które może być efektem postanowień noworocznych. Na początku stawiamy realne cele, następnie, co roku wprowadzamy małe korekty, jak w humorze poniżej;

Zastanów się jak wyglądałby Twój dzień, gdybyś miał czas tylko dla siebie oraz taką ilość pieniędzy, które mogą być Tobie potrzebne.

Pomyśl, co tak naprawdę chcesz robić? Co chcesz mieć? Gdzie chcesz pojechać? Jakie kraje zwiedzić? Z kim chcesz się spotykać? Ile czasu chcesz poświęcać rodzinie? W jakiej dziedzinie chcesz się rozwijać? Co jest Twoją pasją? Jakie przeżywasz emocje w swoim wymarzonym dniu? Które uczucia są dla ciebie ważne?