Tak jak człowiek myśli

12 potraw.

Patrzysz na świat z własnej perspektywy, w takim przypadku trudno mówić o obiektywnej rzeczywistości.
Wszystko oceniasz według własnego systemu wartości. Myślisz, problemem są inni ludzie, ale tak nie jest.

Można warto przez chwilę się zastanowić, co możemy zrobić dzisiaj i nie tylko dzisiaj, całkiem gratis, dla drugiej osoby.

1. Czas – Możemy podarować komuś swój czas i być. Warto się zastanowić czy masz wystarczająco dużo czasu dla rodziny, bliskich.
2. Słuchaj – Każdy ma potrzebę być wysłuchany. Przerwij swoje zajęcie i wysłuchaj drugiej osoby z zaangażowaniem. Sokrates:
   

   Sokrates:
   Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język po to, abyśmy więcej patrzyli i słuchali, niż mówili.

3. Akceptacja – Zaakceptuj drugą osobą taką, jaka jest. Sprawisz radość nie tylko sobie. Być może zyskasz przyjaciela.
4. Krytyka – nie jest dozwolona. Możemy nie zgadzać się z tym, co mówi druga osoba, jednak powstrzymajmy się negatywnymi komentarzami. Słowa mogą skrzywdzić mimo zastosowania punktów 1 i 2.
5. Cierpliwość – nie przerywamy naszemu rozmówcy, słuchamy z pokorą i zastosuj w praktyce to, co mówi Marek Aureliusz.
   

   Boże, daj mi cierpliwość, bym pogodził się z tym, czego zmienić nie jestem w stanie. Daj mi siłę, bym zmieniał to, co zmienić mogę. I daj mi mądrość, bym odróżnił jedno od drugiego.

6. Bądź sobą, – nie bądź taki jak twój ulubiony bohater, jak osoba, która chcesz naśladować. Bądź taki, jaki jesteś, bo jesteś niepowtarzalny, jedyny.
7. Naucz się patrzeć na rzeczy z punktu widzenia drugiej osoby. Zmień swoją perspektywę i poczuj: jak czuje, jak myśli, jak widzi druga osoba.
8. Radość – Bądź radosny, optymistycznie spójrz na świat, ciesz się zwykłymi codziennymi sprawami. Uśmiechaj się. Dzięki śmiechowi wydzielasz endorfinę, poprawiasz samopoczucie, przyjaźniej patrzysz na świat, swojego rozmówcę.
   

   Marcel Achard:
   Na świecie nie ma nic piękniejszego od pobudzania ludzi do śmiechu.

9. Nie ośmieszaj i nie poniżaj nikogo. Daj możliwość zachowania twarzy.
10. Komplement – warto mówić, najlepiej by był zgodny z prawdą. Lepiej często, niż co 30 lat. Już lepiej, co 30 lat niż wcale.
11. Spraw by inni w Twoim towarzystwie poczuli się ważni. Nie szpanuj, nie chwal się, nie wywyższaj się ponad innych i unikaj chwalenia się swoimi dokonaniami.
12. Znajdź, powód by zrobić niespodziankę. Jeśli sam otrzymasz prezent bądź wdzięczny Spraw przyjemność z samego dawania.
    

    Eschenbach:
    Za nic nie jesteśmy tak wdzięczni jak za wdzięczność.